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鼻血がとまらない

3日連続で鼻血がでています。
結構大量。出始めると10~20分は鼻をおさえているようなのでなにも手につきません。

昨日もプールに行った瞬間に鼻血ぶー。さすがに水を汚しちゃまずいのでやめときました。

今年に入ってから一度も泳いでないや・・・

代わりといってはなんですが、RUNに火がついており1/9現在で137.64km。このペースだと474km/月か・・・ 過去最高距離ですな。

トライアスロンは練習量をきちんと計画・計算しないとな。こういうふうに好きなものばかりやってしまうところがよくないところです。苦手をつぶしていくほうが先決先決。わかっちゃいますが、泳げないんじゃしょうがない。

早く鼻血治らないかな。
3~4年前に同じ症状に襲われて一週間毎日鼻血が出たという経験をしておりまして。
大病系ではないと思いますが、身体動かせないのも歯がゆいもので。
チョコやケーキ類の食べすぎの影響はあるかもしれませんw
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トレーニング指導士、ジョギングインストラクター
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